投稿者: hazuki

仕事のパフォーマンスを上げるには、健康を維持することが欠かせません。でも仕事が忙しくなると、自分をつい後回しにしがちです。

研修講師の仕事は健康管理が必須。普段から気を付けているいくつかのポイントについて話してみました。

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衝動買いをすることはありますか？私は比較的やってしまうタイプです。

気に入ったデザインやキャラクターのものを買うこともありますが、「限定」というキーワードに負けてしまうこともしばしば。

でも、気に入ったものを買うということは「自分を大切にする」ことにもつながるというお話です。

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こだわりの道具ってありますか？普段使う道具、ちょっと使いにくいなと思いながら我慢していることありませんか？

先日、愛用していたハサミが壊れたので、使いやすそうなものを購入しました。使ってみてびっくり！ 何でもっと早く、こういうハサミを買わなかったんだろう！と思うほど切りやすかったんです。

いい道具はいい仕事ができるんだと実感した体験でした。

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2月ということで、まだまだ寒い日も続きますが、寒さ対策や温度調整でどんな工夫をされていますか？

研修講師は特に体調管理が求められるので、寒さだけでなく喉の不調にならない工夫も必要です。

人それぞれ自分に合った調整方法があると思いますが、私が普段やっている対策を話してみました。

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昨年9月に第1回を開催した「横浜メインプレゼン大会」。第2回は2月21日（金）に横浜開港記念館で開催します。

出場者8名のプレゼンが楽しみです。どなたでも参加可能ですので、お近くの方ぜひ観にいらしてください。

ご参加申し込みはこちらまで。
https://peatix.com/event/4273045

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誰にでも、何となくいい感じがしたり危険な感じがしたりという感覚はありますよね。

最近続けてスピリチュアルな力を持つ方との出会いがあり、お聞きした話が印象的でした。もうちょっと私にも能力があったらいいのになと思ったりしています。

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皆さんは初詣に行く場所は決まっていますか？

私は、初詣は近所に行きますが、それ以外にも毎年決まってお詣りさせていただく場所があります。今年一年、心穏やかに過ごせますように。

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早いもので、今回で100回目の配信となりました。聴いてくださっているリスナーの皆さま、本当にありがとうございます。

継続できる活動には大きな価値があると思っています。でも、継続できる活動と続かない活動ってありますよね。継続できる活動の秘訣を考えてみました。

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今年は蛇年。蛇年は「今までの努力が実を結ぶ」とか「新たな挑戦」といった年だそうです。

今まで続けてきたことを大切にしながら、脱皮するような変化も期待したいですね。今年もまた素敵な一年となりますように。

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今年最後の配信！ということで一年を振り返ってみました。いつかやろうと思っていたことへのチャレンジ、孫の誕生などすてきなトピックがいくつもありました。１つ１つ一生懸命やっていたら、いい一年になってました。

みなさんは、どんな一年でしたか？

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